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システマLA:三谷

Author:システマLA:三谷
システマ・ロサンゼルスの三谷が日本で主催するイベントやクラスの活動情報を記載したブログです。

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クラス情報アップデート

こんにちは。最新の情報ですが、不明なロケーションがあります。電話かメールで確認してください。よろしくどうぞ。

予定(変更あり、ホームページまたは電話で確認ください)

8月29日(金) 19:30特別クラス (システマ・ジャパン) 
       - グランドでの相手の操作法 -足腰の動きの詳細
  30日(土) 9:30-2:30 ロングクラス (東京スポーツ文化館 -新木場) 
       -ナイフコントロール -体のあらゆる部分を細分使用しコントロール、体全体で連動・・
  31日(日) 10;30-15:00 ロングクラス (新宿スポーツセンター)     
       -キック(下半身打撃法・操作法) -足、膝、踵、腰・・・・

9月1日(月)  19:30 クラス  (システマ東京) - 

   3日(水)  19:30  東京スポーツ文化館(柔道場) -新木場
   4日(木)  19:30 新宿スポーツセンタ-?(武道場)
   5日(金)  19:30 特別クラス (システマ・ジャパン)
       ‐テークダウン・グランド・コントロール
   6日(土) 9;30-14:30 ロングクラス (東京スポーツ文化館 -新木場)
        -パンチ対処、片手処理法、ワンハンド・ストライク、体重移動・・・
   7日(日)10;30-15:00 ロングクラス (システマ・ジャパン?) 
        
   8日(月)  19:30 新宿スポーツセンター

   11日 (木) 19:30 東京スポーツ文化館 -新木場)/新スポ
   12日(金) 19:30 東京スポ/新スポ
   
   14日(日)10:30-15:30 ロングクラス (新宿スポーツセンター)
        -グランドでの流動的動作、移動、攻防、バランス、テンション・・・
   15日(月)10:30-15:30 ロングクラス (新宿スポーツセンター)
        パンチ・キックなど速攻や重圧に対する対処、体の自由化、テンション解除・・・

個人レッスンなどの希望もあれば連絡ください。

メールはいつでも sysyemala@gmail.com
https://www.facebook.com/SystemaLA
電話は8月28日以降 080-4867-4791
よろしくどうぞ!
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